Soda

Soda : L'impact psychologique des sodas lights

Publié par
Juliette Pignol
, le .
Mis à jour le .
Temps de lecture : ~ 1 min
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Les sodas light sont recommandés dans certains régimes. Mais quand le taux d'obésité dans le monde atteint des niveaux épidémiques, des études montrent que les boissons allégées constituaient un facteur de prise de poids sur le long terme.

Vous qui pensiez que les sodas allégés aidaient à perdre du poids, détrompez-vous ! Des chercheurs de l'Université chrétienne du Texas Sarah Colline ont trouvé que ces sodas pouvaient influencer d'une manière ou d'une autre la prise de poids et au fil du temps et augmenter l'apport calorique dans le sang. Cela semble impossible puisque l'on pense remplacer un produit calorique par un autre qui en comporte moins . Mais dans leur recherche publiée dans la revue Appetite, les scientifiques suggèrent que ces produits peuvent activer une envie sans la satisfaire, augmentant ainsi notre vulnérabilité face à n'importe quelle confiserie qui traverserait notre chemin. Bien que cette étude ne soit pas définitive, on peut dorénavant dire que les édulcorants artificiels peuvent faire plus de mal que de bien. Certes, ils nous aident à éviter les calories dans le court terme, mais à la fin il faut payer l'addition.

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