Obésité

Obésité : Les boissons light influence notre consommation

Publié par
GwladysMuamba
, le .
Mis à jour le .
Temps de lecture : ~ 1 min
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Boire des sodas allégés influence notre mode de consommation et entretient la prise de poids des personnes en surcharge pondérale. Résultat d’une étude américaine dont meltyFood vous dit tout.

Boire des sodas allégés n’aide pas à maigrir mais incite plutôt à la prise de poids. C’est le résultat d’une étude américaine menée par deux chercheuses de Baltimore. Alors que le mélange alcool et soda light pourrait être dangereux pour la santé, il semblerait que la présence de "faux sucre" soit une fois de plus de mauvais goût. D'après cette étude, la consommation de boissons allégées est deux fois plus importante chez une personne en surpoids que chez une personne dont l’indice de masse corporelle est normale. Les consommateurs de ces boissons sans sucre s’autorisent à manger davantage car s'abreuver d'un soda light leur donne bonne conscience. Sauf que le "faux sucre" ne nourrit pas suffisamment le corps humain et le besoin en sucre est alors rattrapé par l’absorption d'une plus grande quantité d'aliments. Sûrement une grande déception pour les adeptes des boissons light. Toutefois il reste tout de même une solution à ce problème : boire de l’eau.

Boire du "faux sucre" donne bonne conscience et favorise la tendance à manger davantage
© uk
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