Manger pour 5 euros

Manger pour 5 euros : Un menu 100% yaourt

Publié par
Nadia Neghyef
, le .
Mis à jour le .
Temps de lecture : ~ 1 min
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Parce que le yaourt se voit prêter à peu près toutes les propriétés possibles, meltyFood vous propose de manger pour 5 euros, un menu composé de cet indispensable de nos réfrigérateurs !

Après le menu 100% irlandais de manger pour 5 euros, on revient à nos habitudes monomaniaques. C'est le yaourt qui sera décliné aujourd'hui à toutes les sauces. Alors que le lait est accusé de tous les maux, ce n'est pas le cas du dessert le plus basique de la gastronomie française : le yaourt. On vous avait parlé de "Powerful yogurt", un yaourt réservé aux hommes car il permettrait de révéler leurs abdominaux mais certains ont décelé d'autres propriétés au yaourt. Entre le yaourt à la vanille pour booster la libido ou l'efficacité des yaourts contre l'hypertension, le dessert lacté semble en effet le meilleur allié alimentaire de l'homme. Pour peu que vous ayez la chance d'avoir une yaourtière, le menu à moins de 5 euros que nous vous proposons, va vous revenir très peu cher ! Un paquet de 4 yaourt vous coûtera sinon entre 0, 70 € et 1 €.

Concombre au yaourt
Poulet au yaourt

En entrée, impossible de ne pas commencer avec une salade de concombre au yaourt, recette marmiton qui vous propose d'ajouter du poivron à ce classique des hors d’œuvres. Comptez moins d'1 € par personne pour cette entrée. Volaille et yaourt ont pour réputation de bien se mélanger, on vous laisse donc tenter la recette marmiton de poulet pané au yaourt et aux fines herbes. Vous pouvez remplacer le poulet par de la dinde, plus économique. La recette vous coûtera environ 1€50. Pour le dessert, on vous propose de vous atteler à la confection du plus simple gâteau qui soit : le gâteau au yaourt. Une recette marmiton qui ne manque pas de saveur et vous reviendra environ à 0,50 € la part. Alors, prêt à bénéficier des bienfaits du yaourt ?

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