Soda

Les sodas allégés et dépression seraient liés

Publié par
Cindy David
, le .
Mis à jour le .
Temps de lecture : ~ 1 min
No thumbnail

Les sodas allégés et les jus de fruits pourraient augmenter les risques de dépression. Une recherche américaine essaie de le prouver.

En mars prochain, lors de la conférence annuelle de l'American Academy of Neurology, un groupe de chercheurs présentera une étude assez attendue. Après l'alcool et ses effets sur notre vie sexuelle, il sera question de boisson. En effet, il est questions des risques causés par les sodas allégés et les jus de fruits sur l'état dépressif. Pour mener cette étude, les chercheurs ont interrogés 263 900 américains. Ils étaient âgés de 50 à 71 ans. Les premiers entretiens ont eu lieu en 1995 et 1996. Ensuite, de 2004 à 2006, ces mêmes américains ont été de nouveau interrogés. 30% d'entre eux ont été examinés au cours des années 2000 pour des risques de dépression. Les scientifiques ont ensuite lié ces 30% avec leur consommation de sodas. Ils buvaient régulièrement, c’est-à-dire quatre verres ou plus par jour. 31% des personnes interrogées buvaient du soda allégé. Seuls 22% de ceux qui buvaient du soda normal étaient concernés.

Pour les jus de fruits, il y a aussi une probable corrélation. Ceux qui en boivent régulièrement sont 51% a avoir plus de risques de tomber en dépression. Les amateurs de café sont moins nombreux. Une bonne nouvelle pour vous si vous aimez cela, vous pourrez profiter du latte à deux euros de Starbucks. En effet, ceux qui boivent quatre tasses minimum de café par jour ont seulement 10% de chances d'être dépressif. Le ratio est moins important que celui des amateurs de sodas. Le lien n'est pas fait entre les sodas et la dépression mais les chiffres avancés sont un argument de taille.

Le soda et les jus de fruits sont à surveiller de près
À lire aussi
Du soda avec vos céréales ?
À lire aussi
Découvrez Leninade, la boisson communiste
À lire aussi
Les boissons sucrées font 180 000 morts par an
Encore plus de contenus
Food Life

Ces aliments non-périssables à avoir

En cette période de confinement, faire ses courses est devenu une activité qui nécessite plus de préparation que d'habitude. Par contre, nous vous déconseillons de faire des stocks en quantité déraisonnable. Et dans cette logique nous avons établi une liste d'articles qui ne doivent plus se retrouver à la poubelle, en effet certains produits peuvent être consommé au delà de la date recommandée de consommation.

Ces aliments non-périssables à avoir
Food Life

Les plats les plus caloriques au monde

Quand l’envie de manger se présente, rare sont ceux qui vont réussir à se contenir face à la tentation de certains plats appétissants mais surtout très gras. On connait très bien la mélodie : Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour, pratiquez une activité physique régulière, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé, évitez de grignotez entre les repas. Tout ceci perd son sens devant les plats que nous vous présentons. Voici un petit florilège des plats les plus caloriques au monde. 

Les plats les plus caloriques au monde
Les sodas allégés et dépression seraient liés
S'inscrire
false
Notifications
Bientôt disponible