quinoa

Essayez la salade au quinoa de Lauren Conrad

Publié par
Cindy David
, le .
Mis à jour le .
Temps de lecture : ~ 1 min
No thumbnail

C'est l'année international du quinoa et visiblement, même Lauren Conrad a décidé de la célébrer. Elle a posté une salade de quinoa healthy : parfait pour se faire plaisir tout en gardant la ligne.

Nous vous en avions parlé il y a quelques jours, l'ONU a décidé de faire de 2013 l'année internationale du quinoa. C'est l'occasion de découvrir cette graine et toutes les recettes qui peuvent être préparées. Après les muffins spécial Saint-Valentin, c'est à nouveau Lauren Conrad que nous mettons en avant. C'est sur son site : laurenconrad.com, que la starlette a publié une recette à base de quinoa. Cette salade au quinoa sera parfaite pour bien préparer les beaux jours. La recette est en anglais mais elle est très facile à comprendre. Pour le détail des ingrédients, il vous faut du citron, du nectar d'agave, des oignons verts, des canneberges, du sel et du poivre pour la touche finale. Evidemment, vous pouvez y ajouter des tomates et quelques dés de fétas, ce sera excellent.

La salade de Lauren
Lauren Conrad
© Lauren Conrad
Salade de quinoa estivale
Encore plus de contenus
Food Life

Ces aliments non-périssables à avoir

En cette période de confinement, faire ses courses est devenu une activité qui nécessite plus de préparation que d'habitude. Par contre, nous vous déconseillons de faire des stocks en quantité déraisonnable. Et dans cette logique nous avons établi une liste d'articles qui ne doivent plus se retrouver à la poubelle, en effet certains produits peuvent être consommé au delà de la date recommandée de consommation.

Ces aliments non-périssables à avoir
Food Life

Ces plats pour renforcer les défenses immunitaires

En ces temps durs de confinement, il est important de manger sainement pour renforcer ses défenses immunitaires et etre en pleine forme. C'est la raison pour laquelle nous avons décidé de vous proposer un ensemble de repas healthy, tous très bon, qui peuvent contribuer à renforcer nos défenses immunitaires.

Ces plats pour renforcer les défenses immunitaires
Food Life

Les plats les plus caloriques au monde

Quand l’envie de manger se présente, rare sont ceux qui vont réussir à se contenir face à la tentation de certains plats appétissants mais surtout très gras. On connait très bien la mélodie : Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour, pratiquez une activité physique régulière, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé, évitez de grignotez entre les repas. Tout ceci perd son sens devant les plats que nous vous présentons. Voici un petit florilège des plats les plus caloriques au monde. 

Les plats les plus caloriques au monde
Essayez la salade au quinoa de Lauren Conrad
S'inscrire
false
Notifications
Bientôt disponible