Régime Crrru,  le nouveau défi de la Minute Papillon

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Perdre vos kilos en trop en 21 jours ? C'est possible avec le Défi Crrru. Lancé par la Minute Papillon du 21 juin au 11 juillet 2015, faites le plein de vitamines avant l'arrivée de l'été.

Vous ne saviez plus comment vous débarrassez de vos kilos en trop ? La Minute Papillon a la solution à vos problèmes et elle tient en 3 lettres : C-R-U. Après avoir initié le défi "21 jours sans sucres", l'organisateur d'ateliers de nutrition vous propose un nouveau challenge à relever. Pendant 3 semaines, soit du 21 juin au 11 juillet 2015, réintroduisez le cru dans votre alimentation pour détoxifier votre corps tout en vous rassasiant plus rapidement grâce au pouvoir des fibres. Sans que vous ayez le temps de dire "ouf", vos kilos en trop vont disparaître comme par magie. Bien entendu, c'est plus facile à dire qu'à faire mais, avec le programme concocté par La Minute Papillon, le Défi Crrru va être un jeu d'enfant.

Régime Crrru,  le nouveau défi de la Minute Papillon

Durant la première semaine, on commence en douceur en ne mangeant du cru qu'au moment du petit-déjeuner. Pendant la deuxième, on s'attaque au goûter mais les choses sérieuses arrivent lors de la dernière semaine. Le midi ou le soir, il va falloir ne manger que des assiettes à base d'ingrédients crus et tenir la cadence sans grignoter. Le conseil de la rédac de meltyFood : inviter vos amis ou votre famille à faire ce défi. Ayant une grande influence sur le poids lors d'un régime, vous verrez qu'il est plus facile de tenir à plusieurs que seul. Et pour vous inscrire, rendez-vous sur la page Facebook dédiée à l'événement.