Cameron Diaz : Ses conseils nutritionnels dans The Body Book

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Cameron Diaz nous révèle ses conseils nutritionnels pour garder la ligne dans son nouveau livre “The Body Book”. La rédaction de meltyFood vous en dit plus.

meltyFood vous avait averti que Cameron Diaz allait sortir un nouveau livre de nutrition, c’est désormais chose faite avec "the Body book". Si Cameron n’est pas une adepte de "the 5 : 2 diet", c’est est mordue du régime Paleo qui consiste à manger des aliments entiers, sains et de bonne qualité. Adieu les aliments transformés avec graisse et sucre ajoutés ! Kim Kardashian a suivi un régime anti-glucide pour perdre les kilos liés à sa grossesse. Pourtant, Cameron affirme que les glucides ne sont pas nos ennemis puisqu’on les trouve dans les fruits sains, les légumes et les céréales complètes. Dernier conseil : fuir les aliments de couleur beige et fade au profit des aliments aux couleurs vives et naturelles. Le brocoli, les épinards, le chou rouge ou encore les tomates sont donc les bienvenus dans nos assiettes. Que pensez-vous des conseils nutritionnels de Cameron Diaz ?

Cameron Diaz : Ses conseils nutritionnels dans The Body Book